Servicios de nutrición personalizados
Asesoramiento nutricional en salud
Diseño planes nutricionales adaptados a tus hábitos, patologías o estilo de vida. Te acompaño en tu proceso de cambio, priorizando tu bienestar y estableciendo objetivos sostenibles en el tiempo. Ideal si buscas mejorar tu alimentación general, digestión, energía o composición corporal.
- Incluye: primera entrevista, plan personalizado, seguimiento online o presencial.
- Precio estimado: desde 60 €.
Asesoramiento nutricional deportivo
Si eres deportista y buscas optimizar tu rendimiento, este servicio está pensado para ti. Analizo tu disciplina, entrenamientos y calendario de competición para ajustar tu nutrición en cada fase. Trabajo con deportes de resistencia, fuerza, crossfit y más.
- Incluye: entrevista inicial, planificación nutricional por fases, seguimiento personalizado.
- Precio estimado: desde 70 €.
Otros servicios complementarios
Realizo mediciones corporales con protocolo ISAK para analizar composición corporal y evolución. Ideal como punto de partida o seguimiento en procesos de mejora física. Disponible para individuos o grupos (clubs deportivos).
Opciones:
- 1 medición individual.
- Pack de 6 mediciones.
- Servicio a clubes (10–20 personas).
- Precio estimado: desde 25 € individual.
Asesoramiento específico para pruebas deportivas de larga duración. Me enfoco en ayudarte a entrenar tu sistema digestivo y planificar estratégicamente la alimentación durante competición. Sin modificar tu dieta diaria, pero optimizando el rendimiento.
Opciones:
- Ideal para: carreras de larga distancia, triatlones, pruebas por etapas.
- Precio estimado: desde 45 €.
Ofrezco sesiones informativas y educativas sobre nutrición para centros deportivos, colegios, clubes o empresas. Adaptadas al público y al objetivo de cada entidad, con enfoque práctico, claro y profesional.
- Temas frecuentes: salud nutricional, nutrición deportiva, suplementación, alimentación consciente.
- Precio: a convenir según grupo y duración.